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ゲンキの時間【冷え症改善!ふくらはぎ指圧&足指ストレッチのやり方】伊藤剛先生が伝授健康カプセルゲンキの時間2020年1月26日放送は~厚着&半身浴も要注意!?~のテーマで「間違いだらけの冷え症対策」について紹介されました。 冬のまっただ中この時期の悩みと言えば「冷え性」あなたはどんな対策をしていますか...
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【3分クッキング】ほうれん草とチョリソーのスパニッシュオムレツのレシピを 藤井恵先生が紹介キューピー3分クッキング2020年1月21日放送は、「ほうれん草とチョリソーのスパニッシュオムレツ」のレシピが紹介されました。 ほうれん草とチョリソーのスパニッシュオムレツのレシピを教えてくれたのは料理研究家 藤井恵先生...
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ゲンキの時間【高血圧対策】酢ピーナッツの作り方を渡辺尚彦先生が紹介健康カプセルゲンキの時間2020年1月19日放送は~2人に1人は要注意!?~のテーマで「血圧が上がる落とし穴」について紹介されました。1月20日は、暦の上では最も寒い日とされる「大寒」そんな寒い日に注意したいのが血圧です...
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【3分クッキング】煮しめ&笹巻き蒸しずしのレシピをワタナベマキ先生が紹介キューピー3分クッキング2019年12月31日放送は、「煮しめ」と「笹巻き蒸しずし」が紹介されました。 教えてくれたのは料理研究家 ワタナベマキ先生です。 煮しめのレシピ 講師:料理研究家 ワタナベマキ先生 聞き手:杉上...
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【3分クッキング】のし鶏&揚げえびの薬味がらめのレシピをワタナベマキ先生が紹介キューピー3分クッキング2019年12月27日放送は、「のし鶏」と「揚げえびの薬味がらめ」が紹介されました。 教えてくれたのは料理研究家 ワタナベマキ先生です。 のし鶏のレシピ 講師:料理研究家 ワタナベマキ先生 聞き手...
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【おしゃべりクッキング】中華焼き餅と高菜のスープ&和食お餅と合鴨のみぞれ仕立てのレシピ上沼恵美子のおしゃべりクッキング2019年12月26日放送は”特選!年末年始パーティーメニュー”というテーマで中華の「焼き餅と高菜のスープ」と和食の「お餅と合鴨のみぞれ仕立て」が紹介されました。教えてくれたのは焼き餅と高...
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【キューピー3分クッキング】祝い肴3種のレシピをワタナベマキ先生が紹介キューピー3分クッキング2019年12月26日放送は、「祝い肴3種(田作り・たたきごぼう・酢れんこん)」が紹介されました。 教えてくれたのは料理研究家 ワタナベマキ先生です。 祝い肴3種のレシピ 講師:料理研究家 藤井恵...
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【おしゃべりクッキング】洋食ミートローフ&和食スペアリブの山椒煮のレシピ上沼恵美子のおしゃべりクッキング2019年12月25日放送は”特選!年末年始パーティーメニュー”というテーマで洋食の「ミートローフ」と和食の「スペアリブの山椒煮」が紹介されました。教えてくれたのはミートローフを辻調理師専...
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【きょうの料理】大原千鶴のお助けレシピ切り干し大根のペペロンチーノ他3品のレシピきょうの料理2019年12月11日の放送は、大原千鶴のお助けレシピということで、料理研究家の大原千鶴先生が、「残り物を一掃!年末の使いきりごはん」を紹介してくれました。 「残り物を一掃!年末の使いきりごはん」を教えてくれ...
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【おしゃべりクッキング】小池浩司先生オリーブピラフのレシピ紹介上沼恵美子のおしゃべりクッキング2019年11月22日放送は”簡単スピードメニュー”というテーマで洋食の「オリーブピラフ」について紹介されました。 オリーブピラフを教えてくださったのは辻調理師専門学校 西洋料理教授 小池...