2023年3月9日放送のすまたんZIP!のさかな(佐藤佳奈)のとれたてリサーチは車酔いのハテナ?について紹介されました！
教えてくれたのは川越耳科学クリニック院長の坂田英明さんです。

車酔いのハテナ?

車酔いのキーは「脳」

普段

目や三半規管から情報を得た脳が
自分の状態や動きを判断し体のバランスを保ちます。
・三半規管：体のバランスを感じます。
頭を動かすと中のリンパ液の流れが変わり、
その刺激で傾きなどを感じ取ります。

車酔い

予測できないことが次々起こって処理が追いつかない。
?脳が混乱

車に乗ると…

目：激しく景色が変わります。
体・内耳：くねくね道や加速・原則で振り回されます。

体調も原因に

睡眠不足・空腹・満腹

子どもは小脳が未発達で酔いやすい

体の揺れや景色の急変など外部からの刺激に敏感
＋大人より車に乗った経験が少ない
～～～～～～～
特に3～18歳は小脳の発達時期で敏感になっています。

遠足など

楽しみで前日眠れずに寝不足になっていたり、
慣れない環境で緊張していたりするのも原因だそうです。
～～～～～～～
3歳くらいまでの乳幼児はまた小脳の発達が
始まっていないため酔わないそうです。

車酔いにならないためには

酔わないためには座る(1)を工夫することも大切です。

自家用車

・運転手と同じ動きをしやすい位置
➡運転席の真後ろ・助手席がおススメ

バス

・振り回されにくく振動が少ない位置
➡タイヤの後ろがおススメ(前から3列目辺り)

その他の座席でも

・遠くの動かない景色を見る。
・空腹・満腹を避けるため消化の良い食べ物を軽く食べておきます。

「おまじない」にも効果がある!?

過去の乗り物酔いの記憶や不安で
乗る前から酔いやすくなってしまう事も
～～～～～～～
「大丈夫」と自信を持つことが大事。
「体調良し」「薬も飲んだ」

まとめ

参考になれば幸いです。
【すまたん・ZIP】とれたてリサーチの記事一覧はこちら
姉妹サイトのとれたてリサーチの記事一覧はこちら
最後までお読みいただきありがとうございました。