22024年6月25日放送のありえへん∞世界は大人が答えられないと恥ずかしい新常識生活のイライラを解消する裏技SPで正座による足のしびれを簡単に治す裏技について紹介されました！
教えてくれたのは菅原脳神経外科クリニックの菅原道仁さんです。

正座による足のしびれを簡単に治す裏技

足のしびれはつま先を立てるだけで改善します

つま先を立てるだけで改善する理由

痺れの原因である「ヒザの裏の神経への圧迫」が解除され、
「足への血流が回復」することによって「しびれが軽減する」ものと考えられるとのことです。

・足のしびれ：ヒザ裏の「坐骨神経の圧迫」と「血流が遮断」されて起こります。
つま先を立てて圧迫を緩め、徐々に血流を回復させることでしびれが軽減すと考えられます。

やり方

1）正座している姿勢で両足のつま先を立てます。

まとめ

お試しください。
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