めざましテレビ【おうちエクササイズグッズ!】福田ルミカさんが紹介!

おうちエクササイズグッズ
2024年6月18日放送のめざましテレビのイマドキはおうちエクササイズグッズでコグーン ハードなどについて紹介されました!
紹介してくれたのはイマドキガールの福田ルミカさんです。

おうちエクササイズグッズ

フィンガーパワー(アーネストショップ)

握力向上3段階で負荷調整可能です。

コグーン ハード(ラヴィ)

背中の筋肉を効果的に鍛えることができます。
・肩こり解消
・腰のくびれ
使い方次第で色々な部位を鍛えることができます。

パワー ブリーズ プラス 標準負荷(POWERbreathe)

吸いにくくすることで「呼吸筋」を鍛え、持久力力アップが期待できます。
普段よりお腹を使って空気を吸うので肺活量アップが期待できます。

タニタのリングダンベル(フェリシモ)

家事の合間やウォーキングのお供に!
重さは約0.7㎏
ヒンズースクワットにプラスすることで消費カロリー約11%アップ

履くだけで体幹筋フィットネスサンダル(フェリシモ)

足裏ストレッチ&バランス力アップ美足筋メイカー(フェリシモ)

アーチを支える筋肉を鍛えられ足指のお悩みを軽減できます。

まとめ

参考になれば幸いです。
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