2023年9月28日放送のキューピー3分クッキングでズッキーニとにらのチヂミの作り方について紹介されました！ 教えてくれたのは料理研究家の今井亮さんです。 ズッキーニとにらのチヂミのレシピ ズッキーニとにらのチヂミの材料...