2023年6月18日放送の相葉マナブは釜-1グランプリでイカスミ釜飯の作り方について教えてくれたので紹介しています! イカスミ釜飯のレシピ イカスミ釜飯の材料(4～6人分) ・米：3合 ・水：240mL ・塩：小さじ1 ...

2023年6月4日放送の相葉マナブは釜-1グランプリでかしわバター釜飯の作り方について教えてくれたので紹介しています! かしわバター釜飯のレシピ 香川県のソウルフード：かしわバター丼をアレンジして釜飯に! かしわバター釜...

2022年11月6日放送の相葉マナブは釜-1グランプリで鮭の西京焼き風釜飯の作り方について教えてくれたので紹介しています! 鮭の西京焼き風釜飯のレシピ 西京焼きとは：白味噌をみりんや酒などで伸ばした漬け床に 切り身を漬け...

2022年10月9日放送の相葉マナブは釜-1グランプリでマーイーシャンシュー釜飯の作り方について教えてくれたので紹介しています! マーイーシャンシュー釜飯のレシピ マーイーシャンシュー釜飯の材料(4～6人分) ・米：2合...

2022年5月8日放送の相葉マナブはマナブ!ご当地海苔巻き選手権で豚かばの巻き寿司の作り方について教えてくれました! 豚かばの巻き寿司のレシピ ・岡山県津山市のご当地海苔巻き。 豚かば：豚肉を炭火で焼いてうなぎの蒲焼のタ...

2022年5月8日放送の相葉マナブはマナブ!ご当地海苔巻き選手権で紅生姜入り上太巻の作り方について教えてくれました! 紅生姜入り上太巻のレシピ 北海道のご当地海苔巻き。 紅生姜入り上太巻の材料(1本分) ・酢飯：250g...

2022年5月8日放送の相葉マナブはマナブ!ご当地海苔巻き選手権で白い鉄火巻きの作り方について教えてくれました! 白い鉄火巻きのレシピ ・長崎県長崎市のご当地海苔巻き。 長崎では水揚げが多いハマチやヒラマサなどの身が白い...

2022年5月8日放送の相葉マナブはマナブ!ご当地海苔巻き選手権でのり巻焼き鯖寿司の作り方について教えてくれました! のり巻焼き鯖寿司のレシピ ・福井県敦賀市のご当地海苔巻き のり巻焼き鯖寿司の材料(1本分) ・酢飯(ご...

2022年5月8日放送の相葉マナブはマナブ!ご当地海苔巻き選手権で葉わさび巻き寿司の作り方について教えてくれました! 葉わさび巻き寿司のレシピ ・岡山県奥津温泉エリアのご当地海苔巻き 奥津温泉エリアでは葉を食べる習慣があ...

2022年5月8日放送の相葉マナブはマナブ!ご当地海苔巻き選手権で天船巻き寿司の作り方について教えてくれました! 天船巻き寿司のレシピ ・兵庫県多可郡多可町のご当地海苔巻き マイスター工房八千代：噂を効きつけた客が押し寄...