2021年3月9日放送のきょうの料理ビギナーズは慌てなくても大丈夫! 朝つくるお弁当 (5)「買い置き食材で ツナと枝豆の混ぜご飯弁当」で絹さやと卵の炒め物の作り方について紹介されました！ 教えてくれたのは料理研究家の藤...