2023年1月20日放送のすまたんZIP!のさかな(佐藤佳奈)のとれたてリサーチは徹底調査どっちが主流?について紹介されました！
教えてくれたのはロート製薬の八巻佳奈さんです。

肌が乾燥するのはナゼ?

肌の乾燥は皮脂や角質層の乱れが原因です。

健康な肌は皮脂や角質層が持つバリア機能が水分を維持

バリア機能が低下すると水分が逃げて乾燥の原因になります。

バリア機能が低下する原因

・空気の乾燥
・寝不足や過労
・栄養が偏った食事
・熱いお湯で入浴など

部位ごとに違う乾燥具合

皮脂量が少なかったり角質層が薄いところは乾燥しやすい部位です。
👄まぶた・唇
✋手・ヒジ
🦵足・ヒザ
🦶かかと

リップクリームの塗り方

真ん中から外側に円を描くように塗っていくと血行を促進します。
POINT：1日4～6回こまめにぬることが効果的です。
～～～～～～～
❌唇をなめると水分がすぐ蒸発し、余計に乾燥します。

手洗い後の乾燥対策

1）温度が熱すぎないお湯で洗います。
2）水分を拭き取り、ハンドクリームで保湿します。

洗顔後の乾燥対策

1）洗った後は無防備な肌の状態です。
2）間髪入れずに化粧水・乳液で保湿が重要です。

入浴時の乾燥対策

ナイロンタオルなどのゴシゴシ洗いは肌へのダメージ大
⭕手でやさしく洗うのが効果的です。

まとめ

参考になれば幸いです。
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