上沼恵美子のおしゃべりクッキング2020年3月27日放送は”春を味わう”というテーマで中華の「そら豆と海老の炒めもの」のレシピが紹介されました。そら豆と海老の炒めもののレシピを教えてくれたのは辻調理師専門学校 中華料理教授 石川智之先生です。

上沼恵美子のおしゃべりクッキング2020年3月26日放送は”春を味わう”というテーマで和食の「筍の桜ご飯」のレシピが紹介されました。筍の桜ご飯のレシピを教えてくれたのは辻調理師専門学校 日本料理教授 岡本健二先生です。

きょうの料理2020年3月25日放送はキム兄流今夜はイタリアンのテーマで「生ハムの手巻き寿司」のレシピが紹介されました。生ハムの手巻き寿司のレシピを教えてくれたのは、キム兄ことお笑い芸人木村祐一さんです。

きょうの料理2020年3月25日放送はキム兄流今夜はイタリアンのテーマで「グレープフルーツのサラダ」のレシピが紹介されました。グレープフルーツのサラダのレシピを教えてくれたのは、キム兄ことお笑い芸人木村祐一さんです。

きょうの料理2020年3月25日放送はキム兄流今夜はイタリアンのテーマで「鶏肉のドライマンゴー煮込み」のレシピが紹介されました。鶏肉のドライマンゴー煮込みのレシピを教えてくれたのは、キム兄ことお笑い芸人木村祐一さんです。

きょうの健康2020年3月24日放送は糖尿病一人一人の対策というテーマで今回は、「すぐできる！生活習慣改善」が紹介されました。糖尿病の生活習慣改善について教えてくれたのは、京都大学大学院教授稲垣暢也先生です。

上沼恵美子のおしゃべりクッキング2020年3月24日放送は”春を味わう”というテーマで中華の「アサリと海苔のつけ麺」のレシピが紹介されました。アサリと海苔のつけ麺のレシピを教えてくれたのは辻調理師専門学校 中華料理教授 石川智之先生です。

上沼恵美子のおしゃべりクッキング2020年3月23日放送は”春を味わう”というテーマで和食の「蛤と鯛の潮煮」のレシピが紹介されました。蛤と鯛の潮煮のレシピを教えてくれたのは辻調理師専門学校 日本料理教授 岡本健二先生です。

上沼恵美子のおしゃべりクッキング2020年3月20日放送は”簡単スピードメニュー”というテーマで洋食の「海老と温野菜のオーロラソース」のレシピが紹介されました。海老と温野菜のオーロラソースのレシピを教えてくれたのは辻調理師専門学校 西洋料理教授 小池浩司先生です。

上沼恵美子のおしゃべりクッキング2020年3月19日放送は”簡単スピードメニュー”というテーマで和食の「鶏の香味ねぎ風味」のレシピが紹介されました。鶏の香味ねぎ風味のレシピを教えてくれたのは辻調理師専門学校 日本料理教授 岡本健二先生です。